Essayez de trouver le temps et la motivation, car faire du sport pendant des vacances bien méritées peut s'avérer difficile. Essayez d'être créatif et de faire des longueurs à la piscine de l'hôtel ou demandez au concierge de vous aider à planifier une course pittoresque. Vous pouvez également apporter votre routine matinale avec vous. Il est important de commencer la journée correctement, donc de conserver la routine que vous avez chez vous lorsque vous séjournez dans une ville pendant plus d'une journée.